Sylvothérapie et prévention santé

Canoper vous propose des sorties en forêt pour faire l'expérience de la sylvothérapie et des ateliers sur le sujet du mode de vie au service de la santé. 

Découvrez les bienfaits de la rencontre avec les arbres. 

RESPIRER    RALENTIR     RESSENTIR.

Découvrir

Venez Canoper avec nous !

Pour qui ? Pour quoi ?

Pour toute personne désireuse de prendre soin de sa santé et de son bien être en associant une réflexion sur son mode de vie et l’expérience du rapprochement avec la nature, la forêt, les arbres.

Pour les particuliers en quête de bonne ou de meilleure santé, ou tout simplement de bien-être.
Pour les entreprises, collectifs, associations souhaitant animer un temps immersif en nature et booster la cohésion de leurs équipes, déployer des actions concrètes participant à la Qualité de Vie au Travail (QVT) et à leur approche de Responsabilité Sociétale et Environnementale (RSE). Pour toutes les équipes désireuses d’intégrer la santé humaine au cœur de leur structure.

Pour expérimenter les bienfaits de la nature sur le plan de la santé aussi bien physiologique que mentale ou cognitive. Le contact avec la nature par la pratique de la sylvothérapie permet de soulager la fatigue mentale, restaurer l’agilité intellectuelle et créative, diminuer le stress lié aux contraintes de nos vies soumises aux exigences sociétales.
Combinée à une réflexion et un travail sur le mode de vie, cette proposition vous invitera à prendre le chemin d’une meilleure santé physique et mentale, connue aujourd’hui comme associée au bonheur de l’humain.

L’équipe

Fanny Cotonea

Psychologue et Sylvothérapeute, un parcours professionnel qui s'enracine à la fois dans une activité de soin en tant que psychologue clinicienne libérale depuis plus de 10 ans et une activité en ressources humaines de plus de 17 ans au sein d'Air France puis de cabinet de conseil. 

  • Psychologue clinicienne libérale
  • Ressources humaines en entreprise puis en cabinet de conseil
  • Accompagnement de Sylvothérapie chez les personnes en quête d'équilibre vers une présence à soi et au vivant

Sylvothérapeute au service de la pleine santé, j'accompagne auprès des arbres les personnes en quête d'équilibre vers une présence à soi et au vivant.

Jean-Marc Chavigny

Dermatologue, allergologue, spécialiste des maladies chroniques au CHU de Nantes et Sylvothérapeute, j'anime des groupes de patients depuis de nombreuses années avec Fanny sur des thématiques variées, estime de soi, vivre avec une maladie chronique, mieux vivre ses émotions, etc... Depuis plusieurs années Fanny et moi animons des bains de forêt pour faire découvrir la sylvothérapie, et des journées associant des ateliers sur le mode de vie et la sylvothérapie.

  • Spécialiste des maladies chroniques au CHU
  • Animateur de groupes de patients au CHU
  • Formateur national pour l’accompagnement des maladies chroniques
  • Membre de la société française des maladies chroniques de la peau
  • Marin et auteur

Notre objectif est d'accompagner toute personne désireuse d'améliorer son mode de vie, sur le chemin de la bonne santé.

Témoignages

Carole de Nantes : pour un bien-être

« Dans la forêt, expérience d’écoute.
Ecouter avec mes oreilles.
Ecouter avec mon corps.
Ecouter avec mon cœur.
Merci pour ce moment de connexion à moi-même et à Dame Nature .

Benoit de Nantes :  pour  prendre soin de sa santé

Une balade enchanteresse qui me fait passer progressivement de mes problèmes du quotidien à une reconnexion à la nature et à une sérénité joyeuse

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